Raum für Klang, Ruhe und neue Balance.
Soundhealing lädt dich ein, den Alltag für einen Moment loszulassen, zur Ruhe zu kommen und Klang und Schwingung bewusst wahrzunehmen.
Klang als Einladung zum Loslassen
Soundhealing oder Klangarbeit nutzt Klänge, Schwingungen und bewusste Ruhe, um Entspannung und Wohlbefinden zu unterstützen. Die Session schafft einen geschützten Raum, in dem du zur Ruhe kommen und deine Wahrnehmung nach innen richten kannst.
Wie eine Session gestaltet sein kann
Je nach Angebot kommen Klangschalen, Gongs, Stimmgabeln, Stimme und weitere Klanginstrumente zum Einsatz. Vibrationen und Töne werden achtsam eingesetzt und auf die jeweilige Session abgestimmt.
Mögliche Erfahrung
Viele Menschen erleben Klangarbeit als entspannend, zentrierend und wohltuend. Die individuelle Wahrnehmung kann unterschiedlich sein. Soundhealing ersetzt keine medizinische Diagnose, Therapie oder Behandlung.
So bereitest du dich vor
Bequem ankommen
Trage bequeme Kleidung ohne störende Knöpfe oder Reissverschlüsse. Wenn möglich, verzichte auf Mascara.
Fragebogen
Bitte fülle den Gesundheitsfragebogen vor deiner Session aus. Den direkten Link erhältst du bei Bedarf von Janaina.
Ruhe einplanen
Gönne dir vor der Sitzung ein paar Momente der Ruhe, damit du ankommen und dich zentrieren kannst.
Eintauchen
Dann darfst du loslassen, eintauchen und deine Session geniessen.
Mit Achtsamkeit, Klang und Zeit.
Janaina schafft mit Klang und Schwingung einen ruhigen Raum zum Ankommen und Entspannen. Jede Session wird achtsam gestaltet und orientiert sich am vereinbarten Angebot sowie an deinen persönlichen Bedürfnissen.
Hier kannst du später noch Janainas persönliche Geschichte, Ausbildungen und Motivation ergänzen.
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